November

Ironman Cozumel

Wir starteten unser Abenteuer Mexico in London, von dort flogen wir mit BA nach Cancun und dann mit ner Dornier nach Cozumel. Das azurblaue Wasser, die Vögel, die Landschaft. Echt, mir hats die Sprache verschlagen. Unser Hotel war ein Traum. Noch nie habe ich so ein geiles Hotel gehabt. Mit Whirlpool auf dem Dach inklusive Bar wo man den Sonnenuntergang beobachten kann. Meinen größten Wunsch bekam ich auch erfüllt, ich schwam im Meer mit Delfinen!!!
Wir haben auch super nette Leute kennengelernt. Wie überall, vor dem Rennen spricht nicht wirklich jemand von den Triathleten mit einem, aber danach um so mehr. :-) Nur auf dem Rückflug, hatte unser Flieger ein technisches Problem und stand noch einen Tag in London. So wurden wir in Cancun "einquartiert". So übernachteten wir im Marriot und hatten am nächsten Tag noch Zeit den Starnd von Cancun unsicher zu machen. Was für ein wunderschöner Strand und die Farbe vom Meer, einmalig. Der Sand ist wie Puder!!

Zum Rennen: -
-es war ein fantastisches Rennen was ich jeden nur empfehlen kann. Auch wenn ich nach dem Rennen sagte, dass war nach 15 Ironman's mein letzter!!! Bin mit meiner Schwimmleistung und Radleistung sehr zufrieden. Nur in meiner stärksten Disziplin ging gar nichts mehr. Die unglaubliche Luftfeuchtigkeit macht einen einfach nur kaputt!!! Habe 27 Flaschen Gatorade auf dem Rad getrunken, das Wasser läuft einem von der ersten Minute an nur so runter. Man kühlt einfach nicht ab. Wir haben beim Wettkampf den heissesten Tag erwischt. Ich bin nach 2km beim Laufen schon auf der Bordsteinkante gesessen und dachte das gar doch nicht war sein. Wie soll ich denn hier jemals finishen?!?!? Irgendwie habe ich mich dann doch zusammengerissen und noch gefinished. Aber im Ziel sagte ich zu meiner Freundin, das wars, das war mein letzter Ironman, aber ein Tag später habe ich mich für den Ironman in Wales angemeldet. ;-) Aber ich möchte auf jeden Fall wieder nach Cozumel, habe mich in diesen WK verliebt. Die Leute sind so nett und hilfsbereit auch wenn sie sehr arm sind. Aber in der einzigen Stadt auf der Insel stehen überall Menschen und feuern einen an.
Swimmen ohne Neo, 28Grad Celsius!!!

Swim: 01:02h ohne Neo
Bike: 05:02h
Run: 04:22h!!!! Und das in meiner stärksten Diziplin. :-(

Im Flieger nach Cancun

unser traumhaftes Hotel

bei uns am Strand

am frühen Morgen kurz vorm Start

hoffe die braucht heute niemand!!

einfach nur kaputt und wahrscheinlich 10 Liter Wasser im Bauch!

meine Startnummer und Medaille - meine Schönste!!

Sonnenbrand vom feinstem!! :-(

da gehts einem doch gleich besser

Ausblick von unserem Whirlpool und der Bar

Frühstücksausblick

Wahnsinn, das Meer in Cancun!!

Good Bye Mexico, see you soon!!!

28.11.2010  

Oktober

Trainingslager Mallorca

Bin für ne Woche mit Klaus, besser bekannt unter dem Namen "Spion", nach Santa Ponsa auf Mallorca geflogen. Habe dort noch ein paar lange Einheiten gemacht um auf Cozumel richtig fit an den Start zu gehen. In den Bergen war es aber schon ziemlich kühl, ansonsten aber super Wetter. Auch Schwimmen war noch sehr angenehm. Meine längste Tour ging nach Inca, Cala Ratjada und über Palma zurück. Waren dann 214km aber auf meinen letzten Kilometer hat mich noch ein Auto erwischt. Bin dann über die Motorhaube geflogen und auf meinem Helm wieder aufgekommen. Bin echt froh dass ausser meinem Vorderrad und mein Helm nicht mehr kaputt ging. Und das so kurz vor IM Cozumel!!!

Unser Hotel in Santa Ponsa

am Tag auf dem Rad...

...und am Abend ein leckeres Guinness

der Schock saß tief nach meinem Crash.

September

Im Oktober nach Mallorca 

Ich fliege im Oktober noch einmal für ne Woche nach Mallorca ins Trainingslager und versuche mir dort den letzten Feinschliff für Mexico zu holen. Am meisten freue ich mich auf Sonne und warme Temperaturen. Laut Wetteronline, 23Luft und 21Wasser im Oktober. Und hier wird es schon sehr kalt sein ;-)

Halbmarathon Weilheim, 6.Platz

Eine Woche nachdem ich beim HM in Kaufbeuren gestartet bin habe ich noch einen Trainingslauf beim HM in Weilheim machen wollen. Herausgekommen ist ein 6.Platz Gesamt und der 1.Platz in der AK in 1:23h. Bin nun überglücklich dass die Laufform schon passt. Jetzt muss nur noch auf dem Rad was gehen!!!!! 

Halbmarathon Kaufbeuren, 7.Platz  

Bin nun tatsächlich beim Halbmarathon in Kaufbeuren gestartet. Nachdem ich in der Früh schon in der Arbeit war und das Blut in den Beinen gesteckt ist, malte ich mir nichts aus. Denn am Tag zuvor bin ich noch 90km richtig hart Rad gefahren. Aber zu meiner Überraschung lief es richtig gut, auch wenn die Strecke richtig hart war, drei Runden in der Altstadt auf Kopsteinplaster und die Stadtmauer hoch. Auf der grossen Runde gings dann durch Wälder hoch und runter auf grossen Steinen. Der Wettkampf selber ist wirklich top organisiert und landschaftlich sehr schön. Insgesamt waren es jedoch 300HM. Ich kam mit ner 1:22h ins Ziel und wurde damit 7. Gesamt und 2.in AK, der Gesamtsieger war in meiner AK dann auch auf dem ersten Platz. Der nächste Wettkampf ist ne Woche später, der Halbmarathon Weilheim.

Für meinen ersten Wettkampf dieses Jahr angemeldet 

Nun gehts in die Vorbereitungen für den Ironman Mexico und werde meine Form beim Halbmarathon in Kaufbeuren testen. Ich hoffe, dass ich um die 1:20h laufen kann. Ne Besonderheit ist, es ist mein erster Wettkampf dieses Jahr!!!

Juli 2010

In 7:41h und 214km nach Meran

Eigentlich wollte ich Samstag mit dem Rad nach Landshut fahren um meinen Kumpel am nächsten Tag beim Ironman Regensburg zu unterstützen. Nachdem er aber nicht starten konnte, beschloss ich Freitagmorgen nach der Nachtschicht zum Gardasee zu fahren. Schnell noch ein Zelt gekauft, alles zusammen gepackt und so startete ich gegen 10Uhr, 13Grad und Regen in Füssen. Bin dann über den Fernpass, Imst, Reschenpass nach Meran geradelt. Auf der Südseite war superschönes Wetter, nur leider konnte ich es nicht geniessen, weil mein Rücken so schmerzte aufgrund des schweren Rucksack. In Nauders wusste ich schon, nie wieder mit Zelt und schwerem Gepäck. In Meran dann ein Campingplatz gefunden und lag dann um zehn im Zelt. Nur leider konnte ich ab 3Uhr nicht mehr schlafen, mir war einfach zu kalt. So beschloss am nächsten Tag mich in den Zug zu setzen und wieder heimzufahren. Nochmal wollte ich mir so eine Nacht nicht antun. Bin dann am nächsten Morgen bis Innsbruck mit dem Zug gefahren und von dort aus über das Miemminger Platau mit dem Rad nach Füssen zurück. In zwei Wochen werde ich voraussichtlich wieder fahren, dann nehme ich aber definitiv ne Pension!!! Möchte dann über das Timmelsjoch nach Bozen und am nächsten Tag zum Gardasee und dann mit dem Zug wieder zurück. Vielleicht schließt sich ja der eine oder andere an. :-)